Розничный отдел
+7(495) 517-30-61
Отдел по работе с оптовыми клиентами
Режим работы:
Понедельник-пятница 10:00-19:00
г. Москва, ул. Маломосковская, д. 22, стр. 1
Розничный отдел
Оптовый отдел
Эспандер трубчатый с ручками, нагрузка до 13,5 кг, синий Фитнес-резинка
Прочие | ||
SF 0235 | ||
7290110830205 | ||
0.15 | ||
0.15 | ||
0.05 | ||
0,15*0,15*0,05 | ||
0.15 | ||
60 | ||
BRADEX | ||
Bradex | ||
(Фитнес-резинка) | ||
Длина эспандера без учета ручек: 1500 мм Материал: латекс, ЭВА, полиэстер, полипропилен, нержавеющая сталь. | ||
Упражнения, направленные на укрепление мышц плечей. Встаньте на эспандер по центру трубки. Ноги расположите на ширине плеч. Руки слегка согните в локтях. Возьмите ручки эспандеров прямым хватом. На выдохе поднимайте руки перед собой до уровня плеч, на вдохе плавно вернитесь в исходное положение. Рекомендуется делать по 20 повторов, 2-3 подхода. Упражнения, направленные на укрепление мышц груди Встаньте, ноги поставьте на ширине плеч. Перекиньте эспандер через спину на уровне лопаток. Руки расставьте в стороны. Сводите ровные, слегка согнутые в локтях руки вместе перед собой. Можно также использовать эспандер во время классических отжиманий, зафиксировав перекинутую через плечи трубку под ладонями. Выполняйте от 10 до 30 повторений в зависимости от уровня Вашей подготовки. Упражнения, направленные на укрепление бицепса Наступите одной ногой на середину трубки эспандера. Возьмите обе ручки снаряда в ладонь. Прижмите локоть к корпусу или зафиксируйте его другой рукой. Сгибайте и разгибайте руку в локте, держа эспандер обратным хватом. Сделайте 30 повторений на каждую руку, 2 подхода. С трубчатыми эспандерами Вы можете выполнять и множество других упражнений, направленных на укрепление большинства групп мышц. | ||
Товар / Товар / Эспандер трубчатый с ручками, нагрузка до 13,5 кг, черный / |